Etape 1: Tendre la main

Tout commence par un premier pas. Et ce pas, c’est de me contacter. Rien de compliqué : un appel, un message, un mail… Ce qui vous est le plus simple.

📞 Vous pouvez me joindre au 07 63 92 00 16

📧 Ou m’écrire via le Formulaire de contact

 Si je ne réponds pas tout de suite, c’est sans doute parce que je suis en séance. Laissez-moi un message vocal ou un petit mot par SMS ou email, et je vous reviens dès que possible. Promis, je ne vous laisserai pas sans réponse.

Il est également possible de réserver un créneau de 15min gratuitement pour que nous échnagions ensemble par téléphone à un moment défini.

 Je fais toujours en sorte que ce premier contact soit simple, rassurant et sans jugement. Même si vous ne trouvez pas encore les bons mots pour expliquer ce que vous ressentez, ce n’est pas grave. Je suis là pour vous aider à y voir plus clair.

Etape 2: Le premier échange pour faire connaissance

Une fois que nous sommes entrés en contact, nous fixons ensemble un créneau pour un premier échange.

Ce rendez-vous peut se faire par téléphone ou en visio, selon ce qui vous met le plus à l’aise. L’objectif ? Que vous puissiez poser vos questions, me partager ce que vous vivez, et que je puisse m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Ce n’est pas encore une séance, mais un vrai moment d’écoute pour clarifier vos besoins et poser les bases. À la fin de cet échange, vous aurez une idée plus concrète de ma manière de travailler… et surtout, si vous vous sentez en confiance.

Etape 3: La première consultation – un espace pour souffler

La première séance est un moment très important. On prend le temps. Le temps de vous accueillir, de comprendre ce que vous traversez, de déposer ce qui est là. Vous n’avez rien à prouver, ni à préparer.

Je vous guide doucement à travers vos ressentis, vos blocages, vos attentes. Et surtout, on construit ensemble un cadre qui vous conviendra. Pas de thérapie toute faite : je m’adapte à vous, à votre rythme, à ce que vous vivez ici et maintenant.

Ensemble, on va chercher les outils les plus justes pour vous aider à retrouver rapidement plus de stabilité, de clarté et de légèreté dans votre quotidien. Mais vous restez toujours libre. Si vous sentez que ce n’est pas le bon moment ou que ce n’est pas pour vous, il n’y a aucune obligation de poursuivre. Ce choix vous appartient pleinement.

Etape 4: Une régularité pour un vrai changement 

Comme dans tout processus de transformation, la régularité joue un rôle essentiel.

C’est en revenant, semaine après semaine ou selon le rythme qui vous convient, que les choses évoluent en profondeur. Chaque séance vous permet d’avancer un peu plus, de mettre en mots ce qui jusque-là restait confus, et d’apprendre à mieux gérer vos émotions.

Je vous proposerai un créneau régulier pour vous garantir un espace rien qu’à vous, un rendez-vous avec vous-même pour cultiver votre équilibre intérieur.

Etape 5: Vous avancez à votre rythme, je suis à vos côtés

Au fil des séances, vous commencerez à ressentir des changements. Ce ne sera peut-être pas spectaculaire d’un coup, mais vous verrez : petit à petit, vous vous sentirez plus aligné·e, plus ancré·e, plus serein·e.

Vous resterez toujours maître de votre accompagnement. C’est vous qui décidez du rythme, de la durée, du moment de mettre une pause ou d’arrêter. Je ne suis pas là pour vous retenir, mais pour vous soutenir.

Je suis là pour vous écouter, vous guider, vous donner des clés… mais c’est vous qui faites le chemin. Et croyez-moi, ce chemin-là, il peut vraiment tout changer.

Honoraires

Tarifs des consultations

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Les consultations s’effectuent à mon cabinet à Crécy-la-Chapelle, se situant à 15 minutes de Val d’Europe, ou en téléconsultation sur rendez-vous.

Informations pratiques

Modalités de règlement

En présentiel, un réglement d’accompte vous est demandé lors de la réservation de la consultation. Le reste du motant sera à régler après chaque séance par chèque ou espèces (pas de CB). Pour les téléconsultations, le règlement complet s’effectue au moment de la réservation sur Crenolibre en amont de la séance.

Remboursement

Ne faisant pas partie du dispositif MonPsy, les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. En revanche, de nombreuses mutuelles proposent la prise en charge totale ou partielle des séances thérapeutiques. Dans ce cas, je vous fournirai une facture après chaque consultation si nécessaire.

Pour en savoir plus, rapprochez-vous de votre complémentaire santé.

Retards, reports & annulations

En cas de retard, la séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.

En cas d’annulation, je vous prie de bien vouloir m’informer au plus tard 48h à l’avance. Au-delà de ce délai, la consultation restera due, quelles que soient les circonstances.

En cas de report de rendez-vous, je vous prie de bien vouloir m’informer au plus tard 48h à l’avance. Au-delà de ce délai, la consultation restera due, quelles que soient les circonstances.

Pour les rendez-vous en visio et les accomptes, payés via Crénolibre, aucun remboursement ne pourra être effectué après validation du rendez-vous sur la plateforme de réservation.

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