Qui suis-je ?
Amélie Richard, psychopraticienne
thérapeute de couple marne la vallée
Praticienne en psychothérapie intégrative, j’ai toujours eu à cœur le bien être de chacun. Pour cela, je vous propose des consultations en visioconférence ou en présentiel au cabinet, dans un cadre bienveillant et en stricte confidentialité. Les valeurs fondamentales telles que le non-jugement, l’empathie et l’écoute attentive sont au cœur de chaque séance, vous offrant un espace d’expression libre, tant sur le plan verbal qu’émotionnel.
Vous offrir un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques. Pour cela, j’utilise divers outils thérapeutiques, tels que la méditation, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et des techniques de gestion des émotions.
Je vous accompagne en séance individuelle pour traiter diverses problématiques : libération de l’anxiété, la gestion des traumatismes et du deuil, la compréhension des difficultés émotionnelles ou relationnelles, le renforcement de la confiance en soi, grossesse et post-partum ou encore l’accompagnement durant la maternité/paternité.
Egalement thérapeute de couple, mon rôle est de faciliter une meilleure compréhension mutuelle, en améliorant non seulement la communication, mais aussi la qualité de l’écoute et de la présence. Il ne s’agit donc pas de juger, mais de vous aider à créer un espace propice à l’échange constructif.
Spécialisée en hypersensibilité, mon expertise porte sur l’anxiété générée par la saturation d’émotions/sensations, la réhabilitation sociale et l’exposition progressive aux situations trop stimulantes, et les défis relationnels ou identitaires liés à cette part de soi. L’hypersensibilité n’est pas une maladie, mais une part de soi qu’il est possible d’intégrer à notre environnement. Mon approche personnalisée offre un soutien émotionnel et des outils concrets pour vous aider à mieux appréhender toute cette riche palette de sensations et d’émotions dans votre vie.
N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions.
Psychopraticienne, quésaco?
Une psychopraticienne est l’équivalent du psychologue, mais certifée par une école privée. Elle est formée à la psychologie clinique, la psychopathologie et la pratique de la psychothérapie.
Qui suis-je ?
Mes outils et formations
Ma formation
Je suis certifiée par l’E-Faculté de Psychologie et de Psychanalyse (EFPP) depuis 2024.
J’ai reçu durant ces 2 années, un enseignement pluridisciplinaire axé sur la pratique de l’analyse psychanalytique mais également sur la psychopathologie et la neuroscience.
Actuellement, j’effectue une formation certifiante à l’Ecole de Sexothérapie Holisitque (ESH), pour ajouter les outils de Psycho-sexothérapeute à ma pratique et mieux vous accompagner.
Mes formations complémentaires
- Périnatalité et post-partum;
- Techniques de respiration et de relaxation;
- Restructuration cognitive pour le lâcher-prise;
- Régulation émotionnelle et gestion de la colère;
- Gestion de l’hypersensibilité;
- Méditations thérapeutiques;
- Prise en charge du deuil;
- TCC de 3ème vague: ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement);
- Communication non violente;
Je propose également des techniques de relaxation comme moyen thérapeutique préventif ou curatif. La relaxation est une méthode efficace dans la gestion de l’anxiété et des crises de panique, dans la gestion d’émotions envahissantes, voir handicapantes, dans la gestion de la douleur (maux de tête, maux de ventre) et dans les problèmes d’
Mon cabinet
Votre espace
Je vous accueille dans mon cabinet à Crécy-la-Chapelle, en Seine-et-Marne, à 10 min de Marne-la-Vallée.
