Thérapie de couple

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Quand le couple s’épuise… mais que l’envie d’aimer est toujours là

Vous recherchez une thérapie de couple à Marne-la-Vallée? Si vous faites cette recherche et que vous êtes ici, c’est peut-être parce que vous sentez que quelque chose ne va plus.

Vous n’êtes pas forcément au bord de la rupture… mais un déséquilibre subtil s’est installé dans votre relation, qui vous laisse un goût amer au quotidien.

Il y a eu une époque où tout semblait fluide, les discussions venaient naturellement et les rires aussi. Vous vous compreniez sans parler, vous étiez un soutien l’un pour l’autre. Puis, sans que vous sachiez vraiment quand, ni pourquoi, les choses ont changé.

Les tensions ont commencé à s’inviter plus souvent dans votre quotidien : la fatigue, le stress, la charge mentale, les non-dits… La communication s’est grippée. Les silences sont devenus plus lourds que les mots, et cette complicité qui vous liait semble s’évapore, un peu plus chaque jour.

Parfois, les disputes éclatent sans raison apparente, parfois, mais ce sont les silences qui pèsent le plus. Vous vous évitez, vous vous protègez de l’autre, et vous vous adaptez quand même à ce quotidien… Mais au fond, vous vous éloignez l’un de l’autre.

Vous vous surprenez à penser :
« Où est passée notre connexion ? Pourquoi on ne se comprend plus ? »
Et cette question, que beaucoup n’osent pas poser à voix haute :
« Est-ce qu’on s’aime encore ? Ou est-ce qu’on ne sait plus comment s’aimer ? »

Personne ne nous apprend à construire un couple et à l’entretenir à travers les années et les expériences que vous vivez ensemble. Vous répétez souvent ce que vous avez vu chez d’autres, ou vous tentez de faire l’inverse. Mais sans repères, sans outils pour construire un couple qui vous ressemble et sans espace pour déposer ce qui fait mal, vous vous épuisez.

Si vous êtes là, c’est que vous n’avez pas renoncé. C’est qu’au fond, malgré les doutes et la douleur, il reste une envie d’y croire.

Si vous êtes ici, c’est que vous n’avez pas abandonné. Au fond, malgré les doutes et la douleur, il y a toujours une envie d’y croire.

Discutons-en !

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Il n’est jamais trop tard pour réapprendre à s’aimer

Trop souvent, les couples attendent d’être à bout de souffle pour demander de l’aide. Vous vous dites que ça va passer, que ce n’est qu’une mauvaise phase, que vous avez connu pire…
Et pendant ce temps, le lien se fragilise. Le quotidien prend toute la place. Et le « nous » disparaît doucement.

Mais laissez-moi vous dire une chose essentielle : il n’existe pas d’impasse définitive.

Même quand les disputes sont devenues une habitude, même quand vous ne vous regardez plus vraiment, même quand vous avez perdu les mots (ou qu’ils blessent plus qu’ils ne réconcilient)…
Il est toujours possible de remettre du mouvement, de la compréhension, de la tendresse.

Parfois, il suffit juste d’oser dire : « Là, on n’y arrive plus seuls. On a besoin d’un coup de pouce. »

Et ce pas-là, même s’il paraît petit, c’est un acte de courage, mais aussi et surtout un acte d’amour.

Votre thérapie de couple à Marne-la-Vallée avec une thérapeute authentique et engagée

Je suis Amélie RICHARD, psychopraticienne et sexothérapeute, spécialisée dans la gestion de la sensibilité, pour vous aider à retrouver la sérénité intérieure.

Je vous guide à travers vos doutes, questionnements et émotions, pour vous aider à avancer et à retrouver le bien-être dans votre vie quotidienne.

Vous êtes sur le point de faire un choix important et intimidant : celui de ne plus rester seul·e face aux difficultés de votre couple. Et rien que cela mérite d’être salué, car demander de l’aide, c’est déjà amorcer le changement.

Mon rôle est de vous accompagner avec clarté et bienveillance. Ensemble, nous ferons le point sur ce qui ne fonctionne plus dans votre relation, et nous poserons des actions concrètes pour retrouver l’équilibre, la compréhension et de la fluidité entre vous.

Tout commence par une première rencontre. Un espace pour déposer ce que vous traversez, pour être entendu·e sans jugement, et pour envisager, pas à pas, la suite la plus juste pour vous deux.

Leurs avis :

Pour qui est cet accompagnement de couple ?

Cet accompagnement s’adresse à vous si…

Vous avez l’impression de ne plus parler le même langage, malgré l’amour encore présent.
Vous sentez que vous vous éloignez de plus en plus, sans comprendre comment revenir l’un vers l’autre.
Vous êtes pris dans un quotidien trop rempli, et la connexion intime et émotionnelle s’est effacée.
Vous vous disputez souvent — ou au contraire, plus du tout, mais vous ne vous parlez plus vraiment non plus.
Vous n’arrivez plus à exprimer vos besoins sans que cela tourne à l’incompréhension.
Vous traversez une crise (infidélité, naissance d’un enfant, maladie, projet de séparation…) et vous avez besoin d’un espace pour poser les choses.

Mais aussi si :

Vous voulez prévenir plutôt que guérir, et apprendre à mieux communiquer.
Vous avez envie de prendre soin de votre relation comme on prend soin de soi.
Vous êtes curieux·se de découvrir l’autre à nouveau, autrement.

Pas besoin d’être « au bord de la rupture » pour consulter. Venir en couple, c’est déjà un pas vers l’autre. C’est montrer que vous voulez comprendre plutôt que fuir. Et ça, c’est déjà immense.