Pourquoi consulter un thérapeute périnatal durant la grossesse?

par | 24. Juil 2024 | Accompagnement, Grossesse

thérapeute périnatal

Qu’est-ce que la psychothérapie intégrative?

Chaque être est unique, avec un parcours de vie, qui lui est propre. De cela va alors découler un ou plusieurs besoins d’accompagnement. Le thérapeute périnatal est formé pour accompagner les futurs parents durant cette période charnière et les suivantes.

La psychothérapie intégrative est une approche thérapeutique, qui combine différentes techniques, afin de répondre à aux besoins spécifiques de chaque chacun.

Elle peut intégrer plusieurs éléments des approches telles que la thérapie cognitive et comportementale, l’approche humaniste, systémique, ou encore l’hypnose. Le but de la psychothérapie intégrative est de fournir une thérapie sur mesure pour chaque individu.

La psychothérapie intégrative avec un thérapeute périnatal.

Lorsqu’elle est adaptée aux besoins uniques des femmes enceintes, cette psychothérapie repose sur des fondements essentiels:

  • Une bonne relation thérapeutique, pour assurer le succès de la thérapie;
  • Prendre en compte dès le départ l’unicité de chacun et ses besoins spécifiques;
  • La thérapie s’établit sur un accord commun par rapport aux besoins et objectifs du patient;
  • L’intégration de différentes approches thérapeutiques permet de fournir une thérapie sur mesure et d’apporter des outils réutilisable par la patiente;
  • L’objectif principal est de favoriser la croissance personnelle, le bien-être psychologique et la construction de l’autonomie du patient.

Ces principes apportent des avantages non négligeables lors d’une grossesse, comme:

  • optimiser les résultats de la thérapie;
  • apporter des adaptations plus efficacement en fonction de l’évolution situationnelle
  • personnaliser chaque thérapie en fonction du besoin  de la patiente et du son enfant.

Elle va permettre de traiter un plus large panel de troubles et problématiques, comme les troubles anxieux, de l’humeur, liés aux traumatismes ou encore la gestion du stress.

En quoi cette thérapie est un atout lors d’un accompagnement périnatal?

La psychothérapie intégrative est un atout précieux lors de l’accompagnement périnatal. Le thérapeute périnatal va pouvoir adapter les séances et les outils aux besoins spécifiques de la patiente. Qu’il s’agisse de gérer le stress, l’anxiété ou les fluctuations émotionnelles courantes pendant la grossesse, cette pratique thérapeutique est parfaitement adaptée. Elle offre également une flexibilité qui permet de répondre aux défis émotionnels et psychologiques que la patiente rencontre.

Cette thérapie vise à renforcer la résilience et l’estime de soi, ce qui est particulièrement bénéfique pour préparer les femmes à l’accouchement et à la maternité. Par ailleurs, en favorisant une compréhension holistique de la personne, elle aide à maintenir un équilibre entre les aspects physiques, mentaux et émotionnels, crucial pour un bien-être général de maman et bébé.

Cette thérapie vise à renforcer la résilience et l’estime de soi, ce qui est particulièrement bénéfique pour préparer les femmes à l’accouchement et à la maternité. Par la relation thérapeutique mise en place, il sera créé un espace de confiance et soutenant, où la patiente pourra s’exprimer librement sur ses préoccupations et espoirs, contribuant ainsi à une expérience périnatale plus positive et épanouissante.