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Hypersensibilité et relations : Créer une communication épanouissante

par Amélie Richard | Mar 20, 2025 | Non classé

Dans un monde où le rythme effréné et les interactions sociales constantes sont la norme, être une personne hypersensible peut s’avérer être un véritable défi. L’hypersensibilité, un trait de personnalité touchant environ 20 % de la population, influence...

Le journaling émotionnel : 5 bienfaits pour apaiser votre esprit

par Amélie Richard | Jan 23, 2025 | Non classé

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Je ne ressens plus d’émotions : 3 étapes pour vous reconnecter

par Amélie Richard | Jan 16, 2025 | Non classé

« Je ne ressens plus d’émotions. » Si cette pensée vous traverse, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Ce phénomène, souvent appelé « émoussement émotionnel », peut être déstabilisant et difficile à comprendre. Vous avez l’impression d’être détaché(e), comme si vos...

Hypersensibilité et hyperémotivité : quelles différences ?

par Amélie Richard | Jan 2, 2025 | Non classé

L’hypersensibilité et l’hyperémotivité sont souvent confondues, pourtant elles diffèrent dans leurs origines et leurs manifestations. Ces deux traits de personnalité, parfois mal compris, influencent profondément la manière dont on perçoit et vit ses émotions. Vous...

Burn out maternel : Reconnaître et gérer l’épuisement maternel

par Amélie Richard | Oct 9, 2024 | Non classé

Devenir mère est une aventure incroyable, mais pas toujours de tout repos. Le burn out maternel est un sujet, si peu abordé, qui mérite toute notre attention. Oui, même les mamans chevronnées ont le droit de se sentir épuisées. Et non, ce n’est pas un signe de...

Impliquer le futur papa pendant la grossesse : 3 étapes faciles

par Amélie Richard | Oct 2, 2024 | Non classé

La grossesse est une aventure extraordinaire, non seulement pour la maman, mais aussi pour le papa. Cependant, il n’est pas toujours facile pour ces messieurs de savoir comment s’impliquer. Heureusement, il existe de nombreuses façons d’inclure le...
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Amélie Richard

Psychopraticienne périnatale

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